冬季如何健康快速减肥

健康咨询描述: 本人身高一米六七.体重63公斤.骨架较大.请问如何才能健康减肥.减多少才是标准? 投诉 …[详细]

谁能帮我止住暴饮暴食?

谁能帮我止住暴饮暴食?

健康咨询描述: 我想请问,我最近饮食习惯发生很大变化。白天并不是吃很多,但越到夜晚越想吃。其实并不饿,而且一开始吃就止不住,一次又一次出去买东西吃。我也试过干脆不 ...

夜间运动锻炼是否有益健康?

夜间运动锻炼是否有益健康?

健康咨询描述: 你好:我因为工作原因晚上要到12:00才能睡觉,早上起床后能够用于锻炼的时间就少了,如果在夜晚进行运动锻炼能不能达到锻炼身体的目的呢?夜间可以进行 ...

我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?

我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?

健康咨询描述: 患者性别女:我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?我每天跳1000-1200下,然后我的朋友告诉我跳绳只能够瘦小腿跟手臂,其它部位瘦不了,请问 ...

我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?

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怎样减肥效果最好(不伤身)?

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健康咨询描述: 本人身高180cm,体重90kg.日常开车,做电脑前办公。第一次问题补充:问题是现在没有时间去运动,再说也没伴,没什么动力的.最好是容易做到的第二 ...

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请问,倒立对身体有什么益处?什么时候不能做倒立?

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健康咨询描述: 我喜欢运动,有时做倒立,但不知道它的作用,请教专家:倒立对身体有什么益处?什么时候不能做倒立? 投诉 ...

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